Męczą cię kłopoty z biodrami? Rehabilitacja stawu biodrowego sprawi, że zapomnisz o bólu

    Problemy z biodrami są coraz powszechniejszym kłopotem osób starszych. Dają spore dolegliwości bólowe i znacznie utrudniają normalne funkcjonowanie. Przypadłości nie atakują nagle – mogą rozwijać się na przestrzeni miesięcy albo lat. Dlatego tak istotne jest, by jak najszybciej rozpocząć działania, to znaczy pójść do ortopedy, który zaordynuje należytą rehabilitację stawu biodrowego. Jakie ćwiczenia w sprawny sposób ograniczą ból oraz zwiększą zakres ruchu, aby móc ciągle wykonywać swoje obowiązki?